Qui Suis-Je?

Ce qui m'anime: comprendre et révéler

J’ai toujours eu le goût de repérer ce qui ne fonctionne pas tout à fait… et d’y remettre du sens et de la fluidité. Aujourd’hui, en tant que Révélatrice de Performance, je mets cette capacité au service du corps en mouvement.

Ce qui me motive, c’est d’aider à dénouer les tensions, rééquilibrer les déséquilibres, transformer les schémas limitants — pour ramener de la cohérence et de l’harmonie dans le mouvement.

Avec cette double envie de comprendre et d’aider, je partage ma passion avec celles et ceux que je rencontre sur mon chemin.

Le sport comme terrain d'exploration

Bien que le sport ait toujours fait partie de ma vie, je ne me considère pas comme une « sportive » au sens traditionnel du terme.
Je m’intéresse bien plus à trouver des solutions pour palier aux changements que le corps traverse avec le temps.

C’est pourquoi je considère le sport comme un terrain de jeu, un espace d’exploration empirique pour:

Apprendre des limites que le corps impose.
Trouver des manières respectueuses de les contourner.
Et surtout, m’amuser et prendre du plaisir!

Les Étapes d'une Transformation

Un parcours où chaque expérience m’a menée vers un équilibre entre action et ressenti.

Exigences et présence à soi

Pendant plus de vingt ans, j’ai travaillé dans des environnements exigeants, occupant des postes à responsabilité en soutien administratif et opérationnel. J’évoluais avec aisance dans des contextes rythmés — organiser, coordonner, trouver des solutions, faire avancer les projets: c’était mon quotidien et j’adorais ça!

Pourtant, au fil du temps, j’ai eu besoin d’apporter plus d’équilibre dans mes journées, en recréant du lien entre le corps et le mental. Sur la porte de mon bureau, j’affichais des mots comme « respire… » — des clins d’œil bienveillants qui faisaient sourire mes collègues et m’aidaient à rester ancrée.

La rencontre de deux mondes

Me reconvertir comme professeure de Pilates a été une suite naturelle — une voie à la fois pragmatique et respectueuse du corps, en phase avec mon évolution.

En devenant indépendante j’ai pu tirer parti de mes compétences organisationnelles et entrepreneuriales acquises au fil des années, mais cette fois, dans un cadre aligné avec mon intérêt pour le mouvement.

Un Parcours Riche et Éclectique

Mon parcours de vie ainsi que mes formations combinent des approches variées qui enrichissent mon travail

Un Parcours Riche et Éclectique

Mon Pourquoi

Ce qui m’anime au quotidien, c’est de voir mes clients se transformer. Qu’il s’agisse de découvrir plus de fluidité, de réduire leurs douleurs, de réaliser qu’ils peuvent accomplir des choses qu’ils n’imaginaient pas, ou simplement de se sentir plus confiants dans leur corps et plus libres dans leur tête; cela ne cesse de me combler.

Si vous souhaitez apprendre à bouger autrement et préserver votre patrimoine physique; ce serait un honneur de vous souhaiter la bienvenue dans mon univers.

Et si votre transformation commençait ici?

Laissez-moi vous montrer comment révéler votre plein potentiel.