Bougez Intelligemment,

Excellez Naturellement

Découvrez la méthode qui révèle votre plein potentiel

Quel est l'obstacle que votre corps vous invite à dépasser?

Si vous êtes arrivé(e) ici, c’est sans doute pour trouver des réponses en lien avec votre corps, votre performance physique et peut-être un ou des problèmes récurrents.

Si vous êtes arrivé(e) ici, c’est sans doute pour trouver des réponses en lien avec votre corps, votre performance physique et peut-être un ou des problèmes récurrents.

Voyons si travailler ensemble est ce qu'il vous faut...

Vous êtes un sportif régulier, athlète et avez tendance à vous faire mal lors de vos pratiques sportives ou dans l'exercice de votre métier
Vous poussez souvent votre corps au-delà de ses limites — parfois sans vous en rendre compte, parfois pour répondre aux exigences de la performance. Résultat : douleurs, blessures… mais difficile de lever le pied ou de faire autrement.
Vous enseignez une discipline sportive et avez des clients sensibles ou souffrant de douleurs chroniques
Vous avez à coeur d'aider vos clients à bien travailler. Pour ce faire, vous aimeriez comprendre ce qui parfois bloque leur performance afin de les sensibiliser au respect de leurs limites tout en les aidant à progresser.
Vous aimez bouger mais votre corps vous fait ressentir certains signes de l'âge
Vous avez envie de préserver votre patrimoine physique le plus longtemps possible en apprenant à bouger intelligemment pour continuer à vous faire plaisir.

Vous vous êtes identifié(e) à l'une de ces trois options?
Bonne nouvelle!
Je peux certainement vous aider.

Je ne fais pas de miracles, mais si votre corps vous envoie des signaux récurrents, il est fort probable que je puisse en détecter la cause et vous accompagner pour les dépasser.

Même si l’apparence est parfois mécanique, l’origine des limitations corporelles est souvent profondément liée à l’état intérieur.

C’est pourquoi ma manière de travailler considère la personne dans son ensemble.

Je ne fais pas de miracles, mais si votre corps vous envoie des signaux récurrents, il est fort probable que je puisse en détecter la cause et vous accompagner pour les dépasser.

Même si l’apparence est parfois mécanique, l’origine des limitations corporelles est souvent profondément liée à l’état intérieur.

C’est pourquoi ma manière de travailler considère la personne dans son ensemble.

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Une performance de qualité va au-delà du désir de vouloir réussir à tout prix.
Elle repose sur une harmonie entre le physique et le mental liée au ressenti et à la gestion des réalités anatomiques du corps.

Je suis Anne, révélatrice de performance

Sportive et enseignante Pilates depuis 23 ans, également formée en psycho-kinésiologie et coaching de vie; je suis passionnée par le mouvement et l’impact du mental sur le physique.

Ma mission est de vous aider à bouger et profiter de votre corps dans les meilleures conditions.

Ce que je vous propose...

Si cela résonne avec vous, voici différentes options d’accompagnement.

Un Travail Personnalisé

Que ce soit pour améliorer vos performances, soulager une blessure ou un inconfort lié à votre activité, un accompagnement personnalisé s’adapte entièrement à votre situation.

Des Ateliers

Vous aimez découvrir des outils ludiques à intégrer dans votre vie active pour améliorer votre performance, votre confort, votre bien-être de façon simple et naturelle. Dans ce cas, les ateliers sont faits pour vous.

Une Formation

Vous êtes un sportif(ve), vous enseignez le mouvement, vous voulez améliorer votre performance ou celle de vos clients de manière intelligente et respectueuse du corps. Dans ce cas, le cours formatif « Secrets de Performance » et les modules complémentaires sont ce qu’il vous faut.

Pour en apprendre un peu plus...

Une vidéo

Bientôt en ligne!

Des témoignages

Et pour un premier pas, en toute simplicité

Commençons par discuter...

Installez-vous avec votre boisson préférée et dites-moi ce qui vous préoccupe…

Je me réjouis beaucoup de faire votre connaissance!

Envie de cultiver votre potentiel corporel avec intelligence et respect?

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